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¿A quién va dirigido?
Personas de entre 50 y 80 años aproximadamente, con autonomía propia e integrados en la comunidad.

¿Dónde estamos y cuándo?
Los horarios de las actividades son:

  • Taller de Gimnasia:
    • Antiguo Colegio del Portezuelo: Martes y Viernes, de 8 a 9 horas
    • Centro Cultural de Pedro Álvarez: Martes, de 9:30 a 10:30 horas, y Viernes de 9:30 a 10:30 horas.
    • Centro Cultural Jesús Amador: Martes de 11:30 a 12:30 y Viernes de 11:30 a 12:30 horas.
    • Asociación Tercera Edad de Tegueste: Lunes de 18:00 a 19:00
    • Centro Sociocultural de El Socorro: lunes y jueves, de 16:15 a 17:15

 

  • Taller de Estimulación mental: AVISO (DE MANERA PROVISIONAL ESTE SERVICIO NO SE ESTÁ DESARROLLANDO EN LA ACTUALIDAD)
    • Antiguo Colegio del Portezuelo: Miércoles, de 09:00 a 10:00 horas.
    • Casa de la Juventud Casco: Miércoles, de 10:30 a 11:30 horas.
    • Centro Sociocultural de El Socorro: Lunes, de 18:30 a 19:30 horas.
    • Centro Cultural de Pedro Álvarez: Martes, de 8:00 a 9:00 horas.

Mujeres mayores en una sala, jugando. ¿Qué ofrecemos?

La oferta que hemos planteado durante este tiempo ha ido dirigida hacia unas líneas básicas que podemos resumir en:

  • Dinamizar el sector de mayores del municipio y mejorar su participación social.
  • Mejorar la calidad de vida, haciéndoles responsables de sus momentos de ocio y hábitos saludables.
  • Fomentar su participación social, el intercambio generacional y las acciones de voluntariado.
  • Potenciar el mantenimiento y/ o recuperación de sus capacidades.
  • Favorecer el asociacionismo y la coordinación entre los recursos destinados a mayores en el municipio.
  • Favorecer la comunicación entre las personas del grupo.
  • Mejorar la autoestima y el estado de ánimo.

Las actividades que actualmente se imparten son:

Taller de gimnasia: sencillo programa de ejercicios adaptado a las necesidades de los mayores y actividades complementarias como juegos predeportivos, de movimiento, de equilibrio… sesiones de relajación, ejercicios de respiración…

Taller de estimulación mental: sesiones semanales de una hora que consisten en actividades para la estimulación de la memoria y la resolución de fallos de esta, estimular y favorecer la concentración, aumentar o mantener los niveles de atención y memoria, lograr una mejora del proceso de recordar…

Varias mujeres mayores hacen ejercicios con aros.Las actividades complementarias a los talleres son:

    • Salidas a la Playa de Las Teresitas cada miércoles para la realización de caminatas, gimnasia en la playa, juegos…
    • Salidas a Candelaria, donde a parte de visitar a la virgen se realizan caminatas, sesiones de gimnasia, juegos…
    • Celebración de El Día del Mayor y El Día de Canarias.
    • Salidas culturales.
    • Senderos.
    • Representación del taller en actos, por ejemplo en la fiesta de Navidad de la Ludoteca del Portezuelo.